نصائح عامة لربة المنزل

ـ ينصح بأكل البطيخ قبل الطعام وليس بعد الطعام 0
ـ لا يؤكل الرطب عند الانهماك في عمل ذهني لاحتوائه على مادة منومة 0
ـ تناول لحوم الحيوانات الصغيرة السن والحجم مع تناول الفجل والبقدونس التي تساعد على الهضم والتي تقلل من طبيعة اللحوم الحيوانية ويقربها إلى الطبيعية النباتية 0
ـ تناول اللحوم بكميات قليلة واعتبار اللحوم كماليات وليس أساسيات 0
ـ تناولك الأطعمة المطهية على النار بدون سلطات أو حبوب أو فواكه يزيد من احتمالية إصابتك بالسرطان 0
ـ تناول طعامك من طباخ ذو نفس طاهر واحذر أن تتناول طعامك من طباخ ذي نفس فاسد ، فالنفس أصل في الطعام ونكهته 0
ـ تجنب استعمال أوعية الألمونيوم والتيفال والبلاستيك والنحاس المبيّض0
– خذ حمام دافئ ليلاً لغسل الأوساخ عن الجلد ولاسترخاء جسمك وتعود الدخول الحمام قبل النوم لإخراج الفضلات الهضمية 0
ـ تناول ألبان الماعز لانها تتغذى بشكل طبيعي في المراعي الطبيعية على عكس الأبقار التي قد تتناول المكونات الكيميائية.
ـ تناول البيض البلدي بدلا من المنتج في مزارع التفريخ فقد يكون معرضا لبعض المعاملات الكيميائية.
ـ لحم الخراف والماعز أفضل من غيره من اللحوم 0
ـ تناول الأسماك البحرية فبيئتها اقل تلوثا من بيئة اسماك المزارع 0
ـ لا تستخدم العبوات المصنعة من البلاستيك في الأشربة الساخنة وأيضا في تعبئة الأغذية، خاصة الدهنية .
ـ احرص على تناول الحبوب والبقول معا في وجبة واحدة لأن ذلك يؤدي إلي رفع القيمة الغذائية للبروتين .
ـ الدهان والأصباغ المتبقية في العلب تحفظ بقلبها رأسا على عقب بعد إحكام الغطاء جيدا وإلا تكونت طبقة يابسة أعلى العلبة 0
ـ إذا يبس ورنيش الأحذية ضعي العلبة في ماء ساخن بعد إحكامها ، وقليل من الخل على الورنيش عند التلميع يزده بريقا 0
ـ الصوف ممتاز لتلميع الفضة 0
ـ البطاطا التي بها لون أخضر وتظهر عليها بعض البراعم الصغيرة قد تكون ذات طعم به مرارة أو سامة 0
ـ لخياطة أزرار الأطفال والتي دائما تتعبك ماعليك الاخياطتها بخيوط تنظيف الأسنان الأزرار فستظل للأبد 0
ـ لإضافة لمسة جميلة على القميص الأبيض لطفلك ماعليك إلا إبدال الأزرار البيضاء بأزرار ملونة فتعطى شكلا جميلاً للقميص 0
ـ احفظى ابر الخياطة في علبة بودرة التلك لعدم تعرض الإبر للصداء أو غرسها في قطعة فلين 0
ـ لإدخال الخيط في ثقب إبرة بسهولة وضع طرف الخيط في طلاء الأظافر الشفاف 0
ـ سكب قليل من الحليب في إناء ووضعه قرب المكان الذي تنبعث منه رائحة فسوف تختفي الروائح تدريجيا 0
ـ لفي المناشف على شكل اسطوانة بدلا من وضعها على بعضها في خزانة الملابس للحصول على مساحة اكبر 0
ـ استعملي قفاز مطاطي لفتح غطاء العلب أو القناني عندما تجدين إن يديك تنزلق ولاتمسك بإحكام لفتحها 0
ـ نباتات المنزل وضع قشر البيض المسحوق في تربة هذه النباتات وكذلك ماء سلق البيض بعد أن يبرد كسماد طبيعي 0
ـ أكياس الشاي المستهلكة بدلا من رميها يمكن استخدامها كمخصبات جيدة للتربة الزراعية 0
ـ إذا انتهت صلاحية أقراص الفيتامينات الخاصة بك اسحقيها وامزجيها بتربة النباتات كسماد 0
ـ لكي تتجنبي إصابة أصابعك عند تعليق مسمار على الحائط استعيني بدبوس شعر طويل وامسكي به المسمار ودقي بلا خوف 0
ـ عندما ترسلين صورا فوتوغرافية بالبريد قومي برشها بقليل من بودرة التلك قبل وضعها بالمظروف حتى يمنع التصاقها ببعض 0
ـ عند دهن جدران منزلك وللتغلب على رائحة الدهان وذلك بوضع بضع قطرات من زيت الفانيليا في الدهان قبل وضعه على الحائط
ـ وطريقة أخرى لمنع رائحة الدهان قطعي بصلة وضعيها في وعاء به ماء ثم أغلقي الغرفة لمدة ساعات فتختفي الرائحة 0
ـ عند تجربة عدة عطور وإحساسك باختلاط الروائح عليك ولإعادة حاسة الشم إلى طبيعتها شمي قهوة مطحونة 0
ـ إضافة قطرات من الزيت العطري مع الماء لمسح أرضية المنزل تعطي رائحة زكية ومنعشة 0
ـ وضع قطعة قماش مبللة فوق صينية وعليها مشروبات يحفظ الكؤوس من الانزلاق ويمتص مايفيض من الكؤوس عند الحركة0
ـ عند إزالة الضمادة أو اللصقة الطبية من على الجلد دفئيها بمجفف الشعر ستزول بسهولة وبدون اى الم 0
ـ اربطي شريطا ملوناً على هوائي السيارات عندما تتركينا في موقف سيارات كبير فيسهل إيجادها من مسافة بعيدة 0
ـ حتى تبقى مرايا الحمام صافية من البخار نظفيها بمعجون الحلاقة 0
ـ لتخزين الملابس السوداء اقلبيها على الوجه الداخلي حتى لاتلتقط الغبار والأتربة بسهولة 0
ـ حافظي على أحذيتك جافة ومريحة برش قليل من البودرة في داخلها 0
ـ رشي قليل من العطر في كيس المكنسة الكهربائية فعند استعمال المكنسة سوف تعطرين الغرفة في نفس الوقت 0
ـ عود نفسك على دخول الحمام لتفريغ أمعاءك قبل النوم إن استطعت« مشاكل البشرة في فصل الشتاء